Arte 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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5.3 km | 00:44:56 | 08:31/km

日期: 2021-04-06 20:35 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'38" / 08'39" / 10'05" / 10'25" / 06'20" / 10'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38" (+00'18")

1000 / 1000

2

08'38"

(15'16")

08'38" (+02'18")

1000 / 2000

3

10'05"

(25'21")

10'05" (+03'45")

1000 / 3000

4

10'24"

(35'46")

10'24" (+04'04")

1000 / 4000

5

06'20"

(42'06")

06'20"

1000 / 5000

6

02'49"

(44'56")

10'28" (+04'08")

270 / 5270

4月累積里程 : 346.89 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20130.3 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	08'39"	00:15'17"
3	10'05"	00:25'22"
4	10'25"	00:35'47"
5	06'20"	00:42'07"
5.3	10'29"	00:44'57"

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