8.0 km | 00:43:42 | 05:26/km日期: 2021-03-28 20:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'47" / 04'55" / 05'00" / 06'03" / 05'26" / 06'07" / 05'25" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'39") | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'55" | 00:09'42" |
| 3 | 05'00" | 00:14'42" |
| 4 | 06'03" | 00:20'45" |
| 5 | 05'26" | 00:26'11" |
| 6 | 06'07" | 00:32'18" |
| 7 | 05'25" | 00:37'43" |
| 8 | 05'46" | 00:43'29" |
| 8.0 | 05'31" | 00:43'42" |
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