7.3 km | 00:35:48 | 04:52/km日期: 2021-04-06 19:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'07" / 04'38" / 04'40" / 05'12" / 05'00" / 07'25" / 05'13" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'04") | 338 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 04'38" | 00:10'45" |
| 3 | 04'40" | 00:15'25" |
| 4 | 05'12" | 00:20'37" |
| 5 | 05'00" | 00:25'37" |
| 6 | 07'25" | 00:33'02" |
| 7 | 05'13" | 00:38'15" |
| 7.3 | 04'40" | 00:39'50" |
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