5.4 km | 00:48:58 | 09:00/km日期: 2021-04-07 06:14 - 平均心率: 122 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'33" / 10'35" / 08'58" / 08'52" / 07'16" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 435 / 5435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 10'35" | 00:21'08" |
| 3 | 08'58" | 00:30'06" |
| 4 | 08'52" | 00:38'58" |
| 5 | 07'16" | 00:46'14" |
| 5.4 | 13'11" | 00:51'59" |
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