5.0 km | 00:35:00 | 06:59/km日期: 2021-03-28 18:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'00" / 06'45" / 07'13" / 06'51" / 08'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
67.61 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
2666.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'45" | 00:13'45" |
| 3 | 07'13" | 00:20'58" |
| 4 | 06'51" | 00:27'49" |
| 5 | 08'41" | 00:36'30" |
| 5.0 | 06'08" | 00:36'34" |
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