5.0 km | 01:03:13 | 12:36/km日期: 2021-04-04 20:49 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 23'10" / 03'45" / 03'13" / 21'07" / 11'36" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'24" (+20'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'06" (+17'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+08'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+04'49") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'10" | 00:23'10" |
| 2 | 03'45" | 00:26'55" |
| 3 | 03'13" | 00:30'08" |
| 4 | 21'07" | 00:51'15" |
| 5 | 11'36" | 01:02'51" |
| 5.0 | 15'17" | 01:03'07" |
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