5.0 km | 00:42:08 | 08:23/km日期: 2021-04-06 06:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'01" / 07'39" / 08'07" / 08'39" / 09'29" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+01'51") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'39" | 00:15'40" |
| 3 | 08'07" | 00:23'47" |
| 4 | 08'39" | 00:32'26" |
| 5 | 09'29" | 00:41'55" |
| 5.0 | 09'24" | 00:42'08" |
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