蔡承翰 2021/03/30 訓練日誌

蔡承翰台北市
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蔡承翰

10.0 km | 00:47:13 | 04:43/km

日期: 2021-03-30 18:29 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'08" / 04'44" / 04'25" / 04'38" / 04'38" / 04'37" / 04'42" / 04'42" / 04'33" / 04'48" / 30'00" /

3月累積里程 : 105.35 km

ASICS GEL-KAYANO 27(2E) 累積 : 370.8 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'44"	00:09'52"
3	04'25"	00:14'17"
4	04'38"	00:18'55"
5	04'38"	00:23'33"
6	04'37"	00:28'10"
7	04'42"	00:32'52"
8	04'42"	00:37'34"
9	04'33"	00:42'07"
10	04'48"	00:46'55"
10.0	46'09"	00:47'13"

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