5.0 km | 01:35:48 | 19:07/km日期: 2021-04-05 13:01 - 平均心率: 86 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 17'24" / 31'45" / 36'12" / 00'04" / 447'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'37" (+06'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'44" (+21'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'01" (+11'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'24" | 00:17'24" |
| 2 | 31'45" | 00:49'09" |
| 3 | 36'12" | 01:25'21" |
| 4 | 00'04" | 01:25'25" |
| 5.0 | 03'33" | 01:29'00" |
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