7.4 km | 01:01:13 | 08:13/km日期: 2021-04-05 06:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'59" / 08'04" / 10'42" / 07'24" / 08'24" / 08'49" / 07'45" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'06") | 448 / 7448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'04" | 00:17'03" |
| 3 | 10'42" | 00:27'45" |
| 4 | 07'24" | 00:35'09" |
| 5 | 08'24" | 00:43'33" |
| 6 | 08'49" | 00:52'22" |
| 7 | 07'45" | 01:00'07" |
| 7.4 | 08'37" | 01:03'59" |
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