10.1 km | 00:49:36 | 04:55/km日期: 2021-04-04 18:38 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 風大 - 平均心率: 190 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 9036 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'07" / 05'13" / 05'05" / 05'03" / 04'59" / 04'52" / 04'52" / 04'41" / 04'37" / 04'32" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 1000 | 179 / 109 |
| 2 | | 05'17" (+00'46") | 1002 / 2002 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'05" (+00'34") | 1000 / 3003 | 180 / 108 |
| 4 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 4004 | 180 / 108 |
| 5 | | 05'01" (+00'30") | 1002 / 5006 | 182 / 109 |
| 6 | | 04'56" (+00'25") | 1002 / 6009 | 182 / 110 |
| 7 | | 04'50" (+00'19") | 1001 / 7010 | 183 / 112 |
| 8 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 8011 | 184 / 113 |
| 9 | | 04'35" (+00'04") | 1002 / 9013 | 184 / 117 |
| 10 | | 04'31" | 1004 / 10017 | 184 / 119 |
| 11 | | 04'20" | 57 / 10074 | 184 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.23 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋(水藍色) 累積 :
104.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'13" | 00:10'20" |
| 3 | 05'05" | 00:15'25" |
| 4 | 05'03" | 00:20'28" |
| 5 | 04'59" | 00:25'27" |
| 6 | 04'52" | 00:30'19" |
| 7 | 04'52" | 00:35'11" |
| 8 | 04'41" | 00:39'52" |
| 9 | 04'37" | 00:44'29" |
| 10 | 04'32" | 00:49'01" |
| 10.1 | 07'43" | 00:49'36" |
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