5.0 km | 00:29:32 | 05:52/km日期: 2021-03-30 15:57 - 平均心率: 122 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'58" / 04'38" / 04'57" / 04'51" / 06'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 04'38" | 00:13'36" |
| 3 | 04'57" | 00:18'33" |
| 4 | 04'51" | 00:23'24" |
| 5 | 06'04" | 00:29'28" |
| 5.0 | 03'14" | 00:29'33" |
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