石崇崇 2021/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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2.1 km | 00:12:43 | 06:00/km

日期: 2021-04-05 07:09 - 地點: 南港運動中心 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'03" / 05'54" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'09")

1000 / 1000

2

05'54"

(11'57")

05'54"

1000 / 2000

3

00'45"

(12'43")

06'25" (+00'31")

118 / 2118

4月累積里程 : 161.55 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 896.6 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

莊文霖和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'54"	00:11'57"
2.1	06'27"	00:12'43"

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