5.4 km | 01:00:05 | 11:07/km日期: 2021-04-01 14:48 - 平均心率: 109 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 10'51" / 10'36" / 12'46" / 08'21" / 25'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" (+04'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'14" (+04'53") | 402 / 5402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'36" | 00:21'27" |
| 3 | 12'46" | 00:34'13" |
| 4 | 08'21" | 00:42'34" |
| 5.4 | 07'10" | 00:52'38" |
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