黃仲平 2021/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃仲平新北市
ID 233215

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3.0 km | 00:15:04 | 04:57/km

日期: 2021-04-01 22:50 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'50" / 04'59" / 04'55" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'49"

988 / 988

2

04'59"

(09'45")

04'57" (+00'08")

1005 / 1994

3

04'54"

(14'39")

04'52" (+00'03")

1003 / 2998

4

00'13"

(14'52")

06'07" (+01'18")

35 / 3033

4月累積里程 : 183.41 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'59"	00:09'49"
3	04'55"	00:14'44"
3.0	03'58"	00:14'52"

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