4.0 km | 00:33:21 | 08:17/km日期: 2021-03-27 17:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'53" / 07'51" / 06'24" / 10'50" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+04'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'35" (+09'11") | 24 / 4024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'51" | 00:15'44" |
| 3 | 06'24" | 00:22'08" |
| 4 | 10'50" | 00:32'58" |
| 4.0 | 15'38" | 00:33'21" |
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