張小煌(Roy) 2015/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

張小煌(Roy) 新竹
ID 63143

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12.4 km | 01:17:41 | 06:14/km

日期: 2015-02-02 19:42 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 06'36" / 06'16" / 06'35" / 06'12" / 06'19" / 06'23" / 06'00" / 06'20" / 06'27" / 06'06" / 06'05" / 05'55" / 05'27" /

2月累積里程 : 209.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fan, 彭見和和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'16"	00:12'52"
3	06'35"	00:19'27"
4	06'12"	00:25'39"
5	06'19"	00:31'58"
6	06'23"	00:38'21"
7	06'00"	00:44'21"
8	06'20"	00:50'41"
9	06'27"	00:57'08"
10	06'06"	01:03'14"
11	06'05"	01:09'19"
12	05'55"	01:15'14"
12.4	05'27"	01:17'41"

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