5.0 km | 00:39:29 | 07:52/km日期: 2021-04-01 06:18 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6770 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'29" / 07'56" / 07'37" / 07'48" / 07'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+00'57") | 1000 / 1000 | 167 / 70 |
| 2 | | 07'52" (+00'19") | 1006 / 2006 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'35" (+00'02") | 1003 / 3010 | 172 / 76 |
| 4 | | 07'45" (+00'12") | 1006 / 4016 | 173 / 74 |
| 5 | | 07'33" | 1001 / 5017 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'56" | 00:16'25" |
| 3 | 07'37" | 00:24'02" |
| 4 | 07'48" | 00:31'50" |
| 5 | 07'34" | 00:39'24" |
| 5.0 | 08'20" | 00:39'29" |
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