pt 2021/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
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0.7 km | 05:11:28 | 452:23/km

日期: 2021-03-31 08:52 - 總爬升: 519 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 44'01" / 63'46" / 95'34" / 50'30" / 40'21" / 25'05" /

手錶登山紀錄有高度表，似乎差一點不足下次再測試

3月累積里程 : 464.49 km

GPX 上傳 | 3 years ago

謝佳佳, 喜哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'01"	00:44'01"
2	63'46"	01:47'47"
3	95'34"	03:23'21"
4	50'30"	04:13'51"
5	40'21"	04:54'12"
5.7	25'04"	05:11'28"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"