6.0 km | 00:32:00 | 05:18/km日期: 2021-03-25 06:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5348 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 03'58" / 05'23" / 05'21" / 05'18" / 05'20" / 05'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'59" | 1002 / 1002 | 179 / 139 |
| 2 | | 05'22" (+01'23") | 1002 / 2004 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'20" (+01'21") | 1000 / 3004 | 174 / 107 |
| 4 | | 05'19" (+01'20") | 1001 / 4006 | 169 / 110 |
| 5 | | 05'19" (+01'20") | 1001 / 5007 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'19" (+01'20") | 1003 / 6011 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'59" (+02'00") | 13 / 6025 | 144 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
26.05 km 
MIZUNO waveinspire14 累積 :
3355.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 05'23" | 00:09'21" |
| 3 | 05'21" | 00:14'42" |
| 4 | 05'18" | 00:20'00" |
| 5 | 05'20" | 00:25'20" |
| 6 | 05'19" | 00:30'39" |
| 6.0 | 06'35" | 00:30'49" |
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