7.6 km | 01:15:52 | 09:55/km日期: 2021-03-28 06:39 - 平均心率: 120 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'32" / 08'20" / 08'49" / 11'11" / 12'51" / 08'07" / 08'34" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" | 4059 / 4059 |
| 2 | | 10'56" (+01'55") | 3589 / 7649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'20" | 00:15'52" |
| 3 | 08'49" | 00:24'41" |
| 4 | 11'11" | 00:35'52" |
| 5 | 12'51" | 00:48'43" |
| 6 | 08'07" | 00:56'50" |
| 7 | 08'34" | 01:05'24" |
| 7.6 | 16'09" | 01:15'53" |
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