No Bound 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

No Bound 高雄
ID 498631

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6.1 km | 00:33:45 | 05:34/km

日期: 2021-03-28 20:11 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'05" / 05'27" / 05'44" / 05'35" / 06'00" / 05'22" / 06'56" /

6k
好友我終於跑回6k了😂
感謝6k好友的鼓勵，為了不負朋友的鼓勵，知道自己很容易會放棄，所以決定跑大圈點讓我自己不會看到自己的車子😏

然後沒想像的累耶哈哈哈，但傷還是讓我每天很不舒服

3月累積里程 : 24.93 km

On Cloud輕量雲累積 : 577.3 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 3 years ago

朱星星, 金賀菈和其他 4 人說推

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觀看另 2 則留言

No Bound 上班路途遙遠騎車的，有喔我現都有拉筋，職業傷害很難好勒哈哈哈

2021-03-29 22:06 ·

金賀菈晚安B大新週快樂，最近忙晚回了拍謝捏！對呀內行人喔它家巧克力跟冰淇淋不錯👍

2021-03-29 22:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'27"	00:10'32"
3	05'44"	00:16'16"
4	05'35"	00:21'51"
5	06'00"	00:27'51"
6	05'22"	00:33'13"
6.1	06'35"	00:33'38"

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