7.0 km | 00:31:54 | 04:33/km日期: 2021-03-29 19:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 04'40" / 04'39" / 04'39" / 04'27" / 04'32" / 04'23" / 04'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
270.04 km 
Adidas SL20 累積 :
2004.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'39" | 00:09'19" |
| 3 | 04'39" | 00:13'58" |
| 4 | 04'27" | 00:18'25" |
| 5 | 04'32" | 00:22'57" |
| 6 | 04'23" | 00:27'20" |
| 7 | 04'33" | 00:31'53" |
| 7.0 | 04'06" | 00:31'54" |
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