6.0 km | 00:40:20 | 06:42/km日期: 2021-03-30 16:52 - 平均心率: 179 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 06'06" / 06'06" / 07'29" / 07'26" / 07'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'20" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 06'06" | 00:18'20" |
| 4 | 07'29" | 00:25'49" |
| 5 | 07'26" | 00:33'15" |
| 6 | 07'04" | 00:40'19" |
| 6.0 | 04'18" | 00:40'21" |
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