6.5 km | 00:51:00 | 07:50/km日期: 2021-03-30 06:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 08'04" / 07'46" / 07'49" / 07'51" / 07'35" / 07'32" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+01'05") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 178.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'46" | 00:15'50" |
| 3 | 07'49" | 00:23'39" |
| 4 | 07'51" | 00:31'30" |
| 5 | 07'35" | 00:39'05" |
| 6 | 07'32" | 00:46'37" |
| 6.5 | 08'38" | 00:51'01" |
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