5.1 km | 00:31:34 | 06:12/km日期: 2021-03-30 04:44 - 平均心率: 172 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 06'21" / 05'52" / 06'26" / 06'56" / 05'15" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 313.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'52" | 00:12'13" |
| 3 | 06'26" | 00:18'39" |
| 4 | 06'56" | 00:25'35" |
| 5 | 05'15" | 00:30'50" |
| 5.1 | 05'12" | 00:31'15" |
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