吳明樺 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳明樺台北市
ID 173883

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8.3 km | 00:45:42 | 05:29/km

日期: 2021-03-27 17:19 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'13" / 05'58" / 05'31" / 05'05" / 05'23" / 05'34" / 05'05" / 05'16" / 05'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 181.68 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'58"	00:12'11"
3	05'31"	00:17'42"
4	05'05"	00:22'47"
5	05'23"	00:28'10"
6	05'34"	00:33'44"
7	05'05"	00:38'49"
8	05'16"	00:44'05"
8.3	05'16"	00:45'48"

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