滷蛋 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.2 km | 00:43:39 | 07:00/km

日期: 2021-03-28 20:25 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'51" / 06'51" / 06'30" / 07'13" / 06'39" / 07'05" / 13'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

05'50"

1063 / 1063

2

07'22"

(13'35")

07'05" (+01'15")

1038 / 2102

3

06'59"

(20'34")

06'33" (+00'43")

1064 / 3167

4

06'57"

(27'31")

06'40" (+00'50")

1041 / 4208

5

07'25"

(34'56")

07'12" (+01'22")

1027 / 5236

展開計圈分析

3月累積里程 : 126.15 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'51"	00:12'42"
3	06'30"	00:19'12"
4	07'13"	00:26'25"
5	06'39"	00:33'04"
6	07'05"	00:40'09"
6.6	05'37"	00:43'21"

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