4.6 km | 00:30:02 | 06:35/km日期: 2021-03-25 20:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'54" / 06'28" / 06'29" / 06'42" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+02'09") | 556 / 4556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
249.37 km 
salmon unknow 累積 :
6733.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'28" | 00:12'22" |
| 3 | 06'29" | 00:18'51" |
| 4 | 06'42" | 00:25'33" |
| 4.6 | 08'03" | 00:30'02" |
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