12.2 km | 01:04:49 | 05:18/km日期: 2021-03-27 18:00 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 192 - 卡路里: 802 Cal - 總步數: 11694 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 05'20" / 05'12" / 05'04" / 05'02" / 05'08" / 05'12" / 05'11" / 05'13" / 05'17" / 05'31" / 05'24" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'46") | 1001 / 1001 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 2001 | 180 / 103 |
| 3 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 3002 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'07") | 1002 / 4004 | 180 / 107 |
| 5 | | 05'02" | 1001 / 5006 | 180 / 109 |
| 6 | | 05'10" (+00'08") | 1003 / 6009 | 180 / 107 |
| 7 | | 05'17" (+00'15") | 1002 / 7012 | 180 / 104 |
| 8 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 8013 | 181 / 105 |
| 9 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 9014 | 181 / 105 |
| 10 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 10014 | 180 / 103 |
| 11 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 11015 | 180 / 100 |
| 12 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 12016 | 180 / 102 |
| 13 | | 04'42" | 205 / 12221 | 184 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
89.37 km 
母子鱷魚 跟上來(水藍40號) 累積 :
1180.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'20" | 00:11'05" |
| 3 | 05'12" | 00:16'17" |
| 4 | 05'04" | 00:21'21" |
| 5 | 05'02" | 00:26'23" |
| 6 | 05'08" | 00:31'31" |
| 7 | 05'12" | 00:36'43" |
| 8 | 05'11" | 00:41'54" |
| 9 | 05'13" | 00:47'07" |
| 10 | 05'17" | 00:52'24" |
| 11 | 05'31" | 00:57'55" |
| 12 | 05'24" | 01:03'19" |
| 12.2 | 06'45" | 01:04'49" |
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