施美儀 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

施美儀台中
ID 418272

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8.2 km | 01:13:42 | 09:00/km

日期: 2021-03-25 18:43 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 12'59" / 07'56" / 08'06" / 07'59" / 07'54" / 07'55" / 07'56" / 07'26" / 32'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 86.47 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	07'56"	00:20'55"
3	08'06"	00:29'01"
4	07'59"	00:37'00"
5	07'54"	00:44'54"
6	07'55"	00:52'49"
7	07'56"	01:00'45"
8	07'26"	01:08'11"
8.2	29'58"	01:13'58"

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