8.4 km | 00:51:47 | 06:10/km日期: 2021-03-26 16:10 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'09" / 06'02" / 06'05" / 06'11" / 06'11" / 06'21" / 06'10" / 06'16" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'18") | 377 / 8377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.00 km 
mizuno rider22藍 累積 :
875.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 06'05" | 00:18'16" |
| 4 | 06'11" | 00:24'27" |
| 5 | 06'11" | 00:30'38" |
| 6 | 06'21" | 00:36'59" |
| 7 | 06'10" | 00:43'09" |
| 8 | 06'16" | 00:49'25" |
| 8.4 | 06'16" | 00:51'47" |
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