2.0 km | 00:11:46 | 05:48/km日期: 2021-03-24 19:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 03'32" / 05'44" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'33" (+00'49") | 25 / 2025 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'32" | 00:03'32" |
2 | 05'44" | 00:09'16" |
2.0 | 06'37" | 00:09'26" |