pwb258 2021/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

pwb258 基隆
ID 526977

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7.0 km | 00:43:08 | 06:09/km

日期: 2021-03-24 17:35 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'25" / 06'16" / 05'57" / 05'57" / 06'28" / 06'00" / 06'04" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 80.98 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'16"	00:12'41"
3	05'57"	00:18'38"
4	05'57"	00:24'35"
5	06'28"	00:31'03"
6	06'00"	00:37'03"
7	06'04"	00:43'07"
7.0	308'05"	00:43'11"

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