10.1 km | 00:52:58 | 05:15/km日期: 2018-02-28 17:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 544 Cal
Pace: 05'13" / 05'20" / 05'11" / 05'19" / 05'06" / 05'16" / 05'17" / 05'08" / 05'28" / 05'18" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'20" | 00:10'33" |
| 3 | 05'11" | 00:15'44" |
| 4 | 05'19" | 00:21'03" |
| 5 | 05'06" | 00:26'09" |
| 6 | 05'16" | 00:31'25" |
| 7 | 05'17" | 00:36'42" |
| 8 | 05'08" | 00:41'50" |
| 9 | 05'28" | 00:47'18" |
| 10 | 05'18" | 00:52'36" |
| 10.1 | 04'45" | 00:52'58" |
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