4.1 km | 00:26:39 | 06:27/km日期: 2021-03-26 19:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'50" / 06'15" / 06'07" / 13'02" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+03'55") | 123 / 4123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
264.83 km 
MIZUNO wave shadow2 累積 :
11092.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'15" | 00:13'05" |
| 3 | 06'07" | 00:19'12" |
| 4 | 13'02" | 00:32'14" |
| 4.1 | 09'56" | 00:33'28" |
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