5.2 km | 00:32:43 | 06:21/km日期: 2021-03-25 19:36 - 地點: 台中-文心公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 159 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'43" / 06'58" / 06'37" / 06'21" / 06'08" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'38") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.12 km 
母子ㄚ拖 二世 累積 :
1004.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'58" | 00:12'41" |
| 3 | 06'37" | 00:19'18" |
| 4 | 06'21" | 00:25'39" |
| 5 | 06'08" | 00:31'47" |
| 5.2 | 06'21" | 00:32'45" |
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