13.1 km | 01:07:30 | 05:08/km日期: 2021-03-20 18:11 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 171 - 卡路里: 862 Cal - 總步數: 12332 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'21" / 05'14" / 05'02" / 04'50" / 05'02" / 05'05" / 05'06" / 05'08" / 05'03" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'06" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 1000 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'16" (+00'23") | 1002 / 2003 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'01" (+00'08") | 1002 / 3005 | 183 / 108 |
| 4 | | 04'53" | 1003 / 4008 | 184 / 111 |
| 5 | | 05'05" (+00'12") | 1002 / 5011 | 183 / 107 |
| 6 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 6012 | 183 / 106 |
| 7 | | 05'08" (+00'15") | 1001 / 7014 | 182 / 106 |
| 8 | | 05'09" (+00'16") | 1002 / 8016 | 183 / 105 |
| 9 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 9017 | 183 / 106 |
| 10 | | 05'11" (+00'18") | 1002 / 10019 | 183 / 105 |
| 11 | | 05'12" (+00'19") | 1001 / 11020 | 182 / 104 |
| 12 | | 05'11" (+00'18") | 1002 / 12023 | 183 / 104 |
| 13 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 13023 | 183 / 106 |
| 14 | | 05'06" (+00'13") | 101 / 13125 | 181 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
89.37 km 
母子鱷魚 跟上來(水藍40號) 累積 :
1180.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'14" | 00:10'35" |
| 3 | 05'02" | 00:15'37" |
| 4 | 04'50" | 00:20'27" |
| 5 | 05'02" | 00:25'29" |
| 6 | 05'05" | 00:30'34" |
| 7 | 05'06" | 00:35'40" |
| 8 | 05'08" | 00:40'48" |
| 9 | 05'03" | 00:45'51" |
| 10 | 05'10" | 00:51'01" |
| 11 | 05'10" | 00:56'11" |
| 12 | 05'11" | 01:01'22" |
| 13 | 05'06" | 01:06'28" |
| 13.1 | 08'12" | 01:07'30" |
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