4.3 km | 00:57:11 | 13:24/km日期: 2021-03-25 19:52 - 平均心率: 108 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6230 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'27" / 10'56" / 13'12" / 15'32" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'26" (+02'13") | 1001 / 1001 | 100 / 73 |
| 2 | | 11'13" | 1001 / 2003 | 118 / 74 |
| 3 | | 13'05" (+01'52") | 1000 / 3003 | 120 / 63 |
| 4 | | 15'37" (+04'24") | 1000 / 4003 | 103 / 61 |
| 5 | | 14'31" (+03'18") | 259 / 4263 | 91 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 10'56" | 00:24'23" |
| 3 | 13'12" | 00:37'35" |
| 4 | 15'32" | 00:53'07" |
| 4.3 | 15'27" | 00:57'11" |
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