7.0 km | 00:38:12 | 05:29/km日期: 2021-03-24 16:35 - 地點: 高雄市興達港海巡基地 - 平均心率: 155 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'14" / 05'46" / 05'36" / 05'23" / 05'09" / 05'12" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'11") | 967 / 967 |
| 2 | | 05'46" (+00'41") | 955 / 1922 |
| 3 | | 05'34" (+00'29") | 957 / 2879 |
| 4 | | 05'25" (+00'20") | 956 / 3836 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 963 / 4799 |
| 6 | | 05'11" (+00'06") | 962 / 5762 |
| 7 | | 05'05" | 962 / 6725 |
| 8 | | 05'23" (+00'18") | 223 / 6948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
134.80 km 
ZEPRO 埔鹽順澤宮-藍 SZM02A028859 累積 :
1056.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'46" | 00:12'00" |
| 3 | 05'36" | 00:17'36" |
| 4 | 05'23" | 00:22'59" |
| 5 | 05'09" | 00:28'08" |
| 6 | 05'12" | 00:33'20" |
| 6.9 | 05'07" | 00:38'12" |
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