Ke Shin Huang 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ke Shin Huang 基隆
ID 389940

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5.1 km | 00:26:49 | 05:13/km

日期: 2021-03-25 05:44 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'38" / 05'01" / 05'10" / 05'01" / 05'07" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'47")

1000 / 1000

2

05'01"

(10'48")

05'01" (+00'01")

1000 / 2000

3

05'09"

(15'58")

05'09" (+00'09")

1000 / 3000

4

05'00"

(20'59")

05'00"

1000 / 4000

5

05'07"

(26'06")

05'07" (+00'07")

1000 / 5000

6

00'43"

(26'49")

05'34" (+00'34")

130 / 5130

3月累積里程 : 131.97 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

葉雲星, 廖錦章和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'01"	00:10'39"
3	05'10"	00:15'49"
4	05'01"	00:20'50"
5	05'07"	00:25'57"
5.1	05'36"	00:26'41"

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