蔡承翰 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承翰台北市
ID 546097

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10.0 km | 00:47:51 | 04:46/km

日期: 2021-03-23 18:32 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84%

Pace: 05'25" / 04'57" / 04'34" / 04'56" / 04'38" / 04'56" / 04'34" / 04'57" / 04'25" / 04'21" / 13'20" /

3月累積里程 : 105.35 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 240.8 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'57"	00:10'22"
3	04'34"	00:14'56"
4	04'56"	00:19'52"
5	04'38"	00:24'30"
6	04'56"	00:29'26"
7	04'34"	00:34'00"
8	04'57"	00:38'57"
9	04'25"	00:43'22"
10	04'21"	00:47'43"
10.0	14'20"	00:47'51"

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