3.1 km | 00:17:42 | 05:40/km日期: 2021-03-25 16:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 2936 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'12" / 05'27" / 05'19" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 1000 | 166 / 96 |
| 2 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 2000 | 167 / 108 |
| 3 | | 05'20" | 1003 / 3003 | 163 / 114 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 111 / 3115 | 163 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 422.49 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'27" | 00:11'39" |
| 3 | 05'19" | 00:16'58" |
| 3.1 | 06'22" | 00:17'42" |
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