5.1 km | 00:39:30 | 07:46/km日期: 2021-03-24 19:52 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'25" / 06'28" / 06'18" / 07'11" / 06'05" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 4943 / 4943 |
| 2 | | 47'26" (+40'46") | 136 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'28" | 00:13'53" |
| 3 | 06'18" | 00:20'11" |
| 4 | 07'11" | 00:27'22" |
| 5 | 06'05" | 00:33'27" |
| 5.1 | 08'59" | 00:34'10" |
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