3.1 km | 00:56:49 | 18:04/km日期: 2021-03-21 09:11 - 平均心率: 85 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 15'28" / 17'58" / 19'55" / 20'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'57" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'54" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'00" (+03'57") | 144 / 3144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'28" | 00:15'28" |
| 2 | 17'58" | 00:33'26" |
| 3 | 19'55" | 00:53'21" |
| 3.1 | 19'59" | 00:56'14" |
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