2.4 km | 00:17:34 | 07:23/km日期: 2021-03-16 16:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'56" / 08'28" / 29'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 379 / 2379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'28" | 00:16'24" |
| 2.4 | 29'15" | 00:27'30" |
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