Athena Chen 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Athena Chen 桃園
ID 144292

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10.5 km | 01:09:29 | 06:38/km

日期: 2015-01-28 21:09 - 地點: 林口world gym - 天氣: wind - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 06'21" / 06'55" / 06'34" / 06'57" / 06'41" / 06'44" / 07'19" / 07'01" / 05'59" / 05'39" / 07'28" /

基本訓練
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沒有在玩，認真跑完

1月累積里程 : 34.01 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阿運母湯喔~, 小龍和其他 16 人說推

·

吉哥加油

2015-01-28 22:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'55"	00:13'16"
3	06'34"	00:19'50"
4	06'57"	00:26'47"
5	06'41"	00:33'28"
6	06'44"	00:40'12"
7	07'19"	00:47'31"
8	07'01"	00:54'32"
9	05'59"	01:00'31"
10	05'39"	01:06'10"
10.5	07'26"	01:09'41"

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