沈小那 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.0 km | 00:22:38 | 07:28/km

日期: 2021-03-17 17:52 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'54" / 07'58" / 07'32" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'50"

993 / 993

2

07'56"

(14'44")

07'54" (+01'04")

1002 / 1996

3

07'40"

(22'24")

07'34" (+00'44")

1011 / 3008

4

00'08"

(22'32")

08'54" (+02'04")

14 / 3022

3月累積里程 : 50.00 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3038.5 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

陳皇吉, SeanRiver 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'58"	00:14'52"
3	07'32"	00:22'24"
3.0	05'48"	00:22'32"

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