兩光路人甲 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

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兩光路人甲

29.2 km | 01:30:58 | 19.3 km/h

日期: 2015-01-29 11:54 - 總爬升: 155 m - 地點: 一路欣賞著風景 - 天氣: 微風舒服天氣晴 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

台中

兩光路人甲

Co, dayso 和其他 5 人說推

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兩光路人甲

Co, dayso 和其他 6 人說推

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Co, dayso 和其他 6 人說推

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兩光路人甲

Co, dayso 和其他 7 人說推

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兩光路人甲

Co, dayso 和其他 5 人說推

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一路是越騎越慢，騎到肚餓怎麽辦；只好半路去吃飯，先把肚子給填滿。

1月累積里程 : 307.75 km

Android - Sony Ericsson ST18i 上傳 | 9 years ago

文哥 OM~, 蝸牛教主和其他 48 人說推

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觀看另 4 則留言

一妹那真的糟糕了!

2015-02-01 21:00 ·

2 個人推

dayso 那真的糟糕了+100

2015-02-01 21:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	29.0	-7.1 %
2	31.3	-6.2 %
3	23.4	-3.2 %
4	19.3	-1.0 %
5	22.6	2.8 %
6	20.0	-2.0 %
7	20.0	2.6 %
8	22.4	1.6 %
9	19.7	1.8 %
10	18.0	4.8 %
11	12.7	6.5 %
12	19.5	3.2 %
13	16.5	-2.6 %
14	22.4	-2.5 %
15	20.9	-1.2 %
16	19.6	-1.4 %
17	21.1	6.0 %
18	20.2	-4.8 %
19	16.6	-3.3 %
20	20.3	3.3 %
21	14.9	-4.3 %
22	25.5	-3.0 %
23	21.7	-3.2 %
24	17.6	-2.2 %
25	16.4	6.5 %
26	14.3	8.8 %
27	17.8	-4.2 %
28	19.7	-3.8 %
29	19.5	3.0 %
29.2	9.9	-9.0 %

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