4.9 km | 00:46:24 | 09:28/km日期: 2021-03-21 21:42 - 平均心率: 95 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 11'30" / 06'43" / 07'13" / 08'25" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+04'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'53" (+07'10") | 904 / 4904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.27 km 
Puma UltraRide FM Xtreme 累積 :
354.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 06'43" | 00:18'13" |
| 3 | 07'13" | 00:25'26" |
| 4 | 08'25" | 00:33'51" |
| 4.9 | 13'53" | 00:46'25" |
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